틱낫한6 미래에 대한 불안으로부터 자유로워지는 방법이란? 지금 이순간의 행복이란 무얼까? 미래에 대한 불안으로부터의 자유가 필요하다. 우리는 많은 생각들과 걱정들 그리고 여러 가지 불안과 두려움에 시달린다. 따라서 우리는 자유롭지 않고, 그것이 우리가 행복하지 않은 이유다. 자기 자신으로 돌아갈 때 자신을 행복하게 할 수 있는 수많은 조건들을 만날 것이다. 지금 여기서 행복해질 수 있다. 앉은 자리에서 걷는 명상을 하면서 행복을 느낄 수 있다. 아침 식사를 준비하는 동안, 다른 사람을 위해 요리하는 동안, 설거지하는 동안 옷을 세탁하는 동안 행복해질 수 있다. 옷을 빨면서 행복을 느낀다. 우리는 종종 행복을 나중으로 미룬다. 하지만 나중에도 결코 행복은 오지 않는다. 따라서 우리가 따라야 할 원칙은 '지금 이 순간 행복해야 한다'는 것이다. 누군가 이렇게 묻는.. 2023. 1. 10. 행복과 괴로움을 판단하는 기준은? 어떤 것의 옳고 그름을 판단하는 첫 번째 기준, 그것이 괴로움을 가져오는가, 행복을 가져 오는가이다 괴로움을 가져오는 것은 무엇이든 다 잘못된 것입니다. 반면 행복을 가져올 수 있는 것은 올바른 것입니다. 그러나 괴로움과 고통 사이에 차이가 있다는 사실을 잊지 말아야 합니다. 고통이 피할 수 없는 것이라고 해서 고통 때문에 반드시 괴로움을 겪어야 하는 것은 아닙니다. 예를 들면, 이별은 고통스러운 것일 수 있습니다. 하지만 당신이 확고한 이상이나 막강한 사명감 또는 간절한 열망에 이끌려 행동한다면 당신은 그 열망을 실현시키기 위해 이별을 받아들일 수 있습니다. 싯다르타가 출가할 때 그는 고행자의 혹독한 삶을 받아들이기 위해 아내와 자식과 가정 등 모든 것을 뒤에 남겨두고 떠나야 했습니다. 당신도 중요한 .. 2022. 11. 21. 틱낫한: 행복과 괴로움은 함께 존재한다 행복과 괴로움은 함께 존재한다 부처님은 왜 괴로움과 고통에 대한 이야기를 먼저 꺼내시는 걸까요? 왜 바로 행복이나 행복으로 이끄는 길에 대해서 설법하시지 않는 걸까요? 부처님은 행복과 괴로움이 서로 연결되어 있음을 아셨기에 괴로움에 대한 말씀으로 설법을 시작하신 것입니다. 이 둘은 함께 존재합니다. 괴로움에는 행복이 포함되어 있고, 행복에는 괴로움이 포함되어 있습니다. 그런데 괴로움도 쓸모가 있을 때가 있습니다. 우리는 괴로움을 통해 통찰과 행복에 없어서는 안 될 자비와 이해를 배울 수 있습니다. 오른쪽이 있어 왼쪽이 있습니다. 행복과 괴로움은 서로 반대되는 개념이 아닙니다. 이것은 불교의 핵심요소 가운데 하나입니다. 악이 없다면 선이 있을 수 없습니다. 악이 존재하기에 선도 존재하는 것입니다. 부처님은.. 2022. 11. 9. 이곳보다 더 나은 그곳은 없다 : 틱낫한 스님의 평화로움 틱낫한 스님의 지금 여기서 평화롭게 당신에게는 육체가 주어질 것이다. 당신은 경험을 통해 배울 것이다. 실패는 없다. 오직 배움만이 있을 뿐이다. 충분히 배우지 못하면, 당신에게는 그 경험이 반복될 것이다. 배움에는 끝이 없다. '이곳' 보다 더 나은 '그곳'은 없다. 다른 사람들은 모두 당신을 비추는 거울이다 . 어떤 삶을 만들 것인가는 전적으로 당신 자신에게 달려 있다. 그리고 태어나는 순간, 당신은 이 모든 사실을 잊을 것이다. - 작가 체리 스코트 사람이 죽으면, 이 생에서 만났던 영혼들이 전부 한자리에 모인다고 한다. 그런데 그들은 삶에서 자신이 겪은 일들을 돌아다보며 한바탕 배꼽을 잡고 웃는다고 한다. 자신들이 너무 심각하게 살았다는 것이다. 삶이 하나의 즐거운 놀이이며, 우리는 지구라는 별에.. 2022. 9. 27. 이전 1 2 다음
