부자습관29 성공한 사람이 꼭 지키는 아침 습관 성공한 사람이 꼭 지키는 아침 습관 기상 직후 꿈의 실현을 위한 이미지 트레이닝 하기 일어나자마자 내가 원하는 삶을 위한 이미지 트레이닝을 한다. 잠에서 깨어나면 스마트폰을 들여다보지 말자 자기 직전과 깨어난 직후가 무의식이 가장 활성화된 상태다. 이때 내가 가장 원하는 것을 무의식에 보내기 최적의 시간이다. 무의식이 움직여줘야 원하는 꿈을 이룰 수 있다. 종교가 있다면 신에게 원하는 것에 대한 기도를 하거나, 종교가 없다면 원하는 것을 다 이룬 것처럼 생생한 이미지를 상상한다. 아침에 나만의 의식을 만든다 일어나자 마자 명상을 하든가 커피를 내리며 음악을 틀어놓고 가벼운 스트레칭 하거나 파리 노천카페 음악을 틀어놓고 30분간 독서하거나 음악과 함께 간단한 아침 식사 만드는 등 나만의 특별한 의식을 만든.. 2022. 10. 8. 단순한 삶의 즐거움 단순한 삶이 좋은 점은 정말 소중한 것에 집중할 수 있는 여유가 생긴다는 것이다. 심플라이프를 실천하다 보면 더욱더 단순한 삶을 갈망하게 된다. 그렇다면 단순한 삶이란 무엇인가 넷플릭스에서도 미니멀리즘을 다룰 정도로 관심이 있는 사람들이 넘쳐난다. 그 이유는 끊임없는 소비가 결코 사람을 행복하게 만들지 못하고, 더욱더 물건이나 돈에 집착하게 만들기 때문이 아닐까. 단순한 삶은 작은 것에서 아름다움을 찾고 양보다 질을 추구하는 것이다. 물건 대신에 경험을 통해서 우리를 행복하게 하는 것에 가치를 두는 것이다. 소유물을 줄이고 간소화하며 더 단순하고 의도적인 삶을 사는 것이다. 단순한 삶의 핵심은 소비를 줄이는 것이다. 필요하지 않은 일에 돈을 덜 쓴다면, 신용카드 대금을 갚기 위한 삶에서 탈출할 수 있다... 2022. 10. 2. 잡동사니를 사들이는 습관을 멈추고 싶다면..... 영혼의 공허함과 쇼핑의 상관관계............. 우리는 마음이 공허하거나 외로울 때 쇼핑을 하곤 한다. 쇼핑을 하면 허전함을 잠시 잊을 수 있기 때문이 아닐까. 사람들이 쇼핑할 때 기분이 좋아지는 것은 쇼핑이 우리를 더 행복하게 해줄 수 있을 거라 믿기 때문이다. 그러나 다들 경험했던 것처럼 그건 순간의 기쁨일 뿐이고 진정한 행복은 아니다. 하지만 우리는 왜 소소한 소비를 멈추지 못하는 걸까? 시도 때도 없는 쇼핑 중독을 멈추기 위해서는 그냥 막연히 쇼핑욕구를 참는다고 해결되지 않는다. 다소 전략적인 방법이 필요하다. 1. 우선 쇼핑몰의 이메일을 수신거부하거나 소셜 미디어 계정을 언팔하는 일이다. 클릭 하나로 최신 상품을 사는 편리한 세상에서 SNS를 통한 소비도 무시하지 못한다. 2. 그 다음으.. 2022. 9. 30. 행복한 부자, 스노우폭스 김승호 회장의 성공 비결 김승호 회장의 100번 써라 김승호 회장은 스무살부터 상상에 대한 비밀을 혼자 깨닫고 실천했다. 그는 가진 꿈들을 종이에 하나씩 다 적었다. 그리고 적은 것을 계속 읽고 기억하고 되뇌고 간직하는 일을 무려 스무살 무렵부터 시작한 것이다. 김회장처럼 성공하기 위해서 할 수 있는 것은 몇 가지이다. 첫 번째 단계, 목표를 명확하게 종이에 적기 무언가를 이루고 싶다면 그 목표를 종이에 정해 적는 거부터 시작한다. 김회장은 스무살부터 해마다 목표를 적어서 수첩 항상 넣고 다녔다. 명함 뒤에다가 20개 정도를 적는다. 작은 글씨로 20개의 목표를 적어서 1년 동안 그 메모를 들여다본다. 연말 쯤 되면 이 메모 리스트의 3분의 2이 정도는 이루어졌다고 한다. 그리고 남은 목표는 다음해 리스트에 올려놓고 빈칸에는 또.. 2021. 1. 12. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음
