마음공부31 열정과 끈기의 힘; 그릿 리뷰 그릿 ; 앤젤라 더크워스 지음 나는 천재가 아니라는 말을 계속 들으며 자랐던 여자아이가 천재에게 주어지는 상을 수상하게 되었다. 그것도 '성공은 타고난 재능보다 열정과 끈기에 달려 있다'는 사실을 밝혀내서 받게 된 상이었다. 꽤 힘든 학교들을 다니며 박사학위까지 취득한 나지만 초등학교 3학년 때는 시험에서 떨어져 가고 싶었던 영재반에 들어가지 못했다. .......... 결국 천재성보다 열정과 끈기의 힘이다 미국 군사학교 생도들은 학생들이 신입 생도에서 군인으로 변모하도록 설계되었다. 그들의 일과표는 엄청날 정도이다 비스트 배럭스 일과표 5:00 AM 기상 5:30 AM 기상 점호 5:30-6:55 AM 체력 단련 6:55~7:25 AM 세면 및 청소 7:30~8:15 AM 조식 8:30~12:45 PM.. 2020. 8. 21. 1. 보는 것이 믿는 것이다: 생생하게 본대로 이루어진다 드림보드(비전보드)는 무엇인가? 보는 것이 믿는 것이다 시각화의 거대한 힘 미국의 여배우 캐롤 베넷은 미국 LA에서 태어나 할머니와 함께 살았다. 할머니와 같이 살던 그녀는 너무나 가난했다. 하지만 캐롤의 꿈은 대학에 가는 것이었다. 물론 그녀의 형편으론 어림없는 꿈이었다. 하지만 캐롤은 늘 대학에 들어가서 공부할 것이라고 항상 다짐했다. "전 한번도 UCLA 대학 입학을 불가능하다고 생각해본 적 없습니다. 늘 대학교 교정을 거닐며 열심히 공부하는 제 모습을 매일 매일 상상하곤 했어요. 물론 제 형편으론 어림도 없었지만 꼭 이루어질 일이라고 확신했습니다.“ 그런데 어느날 기적이 일어났다. 그녀가 고등학교 졸업반이던 어느날, 우편물 하나를 받는다. 누군가 직접 가져온 우편물이었다. 그 속에는 메모도 없이 .. 2020. 5. 28. 비전 보드, 꿈을 이루는 확실한 방법 소원이나 간절한 꿈을 이루는 방법 • 간절히 원하는 소원이나 목표를 매일 글로 쓴다. • 세세하게 목표를 상상한다. • 목표는 긍정문을 사용하여 적는다. • 목표는 현재형을 사용하여 적는다. • 목표를 생생하게 시각화한다(자주자주, 생생하게, 매일 실행) • 목표를 정하고 자동목표추적장치를 활용한다. • 내 감정을 즐겁게 하는 상상을 자주 반복한다. • 하고 싶은 일을 적는다. • 갖고 싶은 것을 적는다. • 비전 보드(vision board)를 만든다 (화이트보드나 스케치북에 미래 이루고 싶은 상황을 담은 이미지를 오려 붙이거나 글 로 써서 붙여놓는다) • R=VD (실현realization = 생생한 상상vivid dream) 의 원칙을 명심한다. • 미래 일기를 쓴다(미래에 있을 완벽한 하루를 상상.. 2020. 5. 27. 이전 1 ··· 5 6 7 8 다음