잡동사니3 미니멀 라이프: 어수선한 삶을어떻게 정리할까 가볍게 살기 위해서? 끊임없이 버리고 버리는 삶을 선택하려면? 어수선한 삶을 정리하려면 주변환경부터 바꿔야 합니다. 잡동사니가 쌓여있는 첫번째 장소, 새해를 맞이하여 어수선한 옷장을 정리해 봅니다. 옷장을 정리하면 불필요한 옷들을 사지 않게 되고, 내게 꼭 필요한 것만 남기게 됩니다. 미니멀리스트가 되기위해서는 옷장 정리는 필수적입니다. 1단계: 준비하기 필요한 도구 준비: 빈 상자나 봉투(기부용, 버릴 것용), 청소 도구, 옷걸이 등을 준비하세요. 시간 설정: 충분한 시간을 할애하여 서두르지 않고 천천히 정리할 수 있도록 하세요. 2단계: 옷장 비우기 모든 옷 꺼내기: 옷장의 모든 옷을 꺼내어 깨끗한 공간에 넓게 펼쳐놓으세요. 이렇게 하면 가지고 있는 옷의 전체적인 양을 볼 수 있습니다. 3단계: 분류.. 2024. 1. 8. 적게 쓰는 즐거움, 돈쓰는 걸 멈추기 어려울 때 적게 쓰는 즐거움 돈쓰는 걸 멈추기 어려울 때 꼭 필요한 것만 남기고 모두 버리고 나면, 우리는 진짜 알맹이만 남는다. 우리의 삶 속에서 '지금'이 아닌 순간은 단 한순간도 없다. 행복은 무엇을 갖고 있느냐가 아니라 어떻게 사느냐에 달려있다. 미니멀라이프는 진짜 소중한 것에 집중할 수 있게 해준다. 함부로 돈을 낭비하는 것도 미니멀라이프가 아니다. 허전함을 달래려고 소비를 하고 있다면 여러 방법으로 낭비를 멈춰야 한다. 그렇기 위해서 몇 가지 아이디어 있다. 우선 건강을 지킨다는 명분으로 이런저런 돈을 쓰고 있다면 낭비여부를 살펴본다. 헬스장에서 대면수업 대신 동영상 수업을 선택한다. 대면수업은 비용이 많이 든다. 헬스클럽 대신에 유튜브 동영상으로 운동한다. 등산, 동네 산책, 공원 산책 같은 돈 안 쓰.. 2022. 10. 6. 단순할수록 미래는 더 안전하다 단순할수록 미래는 더 안전하다 우리는 외로움, 권태, 불안 등으로 소비중독이 되곤 한다. 어린 시절에는 지루함을 모른다. 지금 여기, 현재를 즐기는 것이 가장 아이들의 자연스러운 모습이다. 많은 사람들이 외부 활동에서 즐거움을 찾으려고 하는 이유는 외로움, 공허, 권태, 절망 등에 대해 두려움이 있기 때문이다. 행복에 대한 이미지는 소유물로 확인된다. 명품으로 잘 차려입고, 멋진 집에 고급 레스토랑에서 식사를 하고 외제차와 고급 시계, 유명인사 친구 등으로 자꾸만 무언가를 삶에 채우려고만 한다. 이런 화려한 라이프 스타일을 SNS에 과시하면서 뿌듯함을 느낀다. 그런데 왜 우울증과 자살자는 늘어가며 진정제 수면제를 원하는 사람들이 늘어만 갈까? 꼭 필요한 것만 남기고 모두 버리고 나면, 우리는 진짜 알맹이.. 2022. 10. 6. 이전 1 다음
