선4 텅빈 충만함, 법정스님의 무소유에 대하여 무소유, 텅빈 충만을 향해서 법정 스님이 말한 무소유란 말 그대로 '소유하지 않음'을 의미합니다. 하지만 무소유는 단순히 물질적인 것을 소유하지 않는 것을 넘어서, 마음의 집착까지 놓아주는 것을 말합니다. 인생에서 진정한 행복과 평화는 물질적인 소유물이 아니라, 마음의 여유와 간소함에서 옵니다. 무소유를 통해 내면의 평화와 자유를 얻을 수 있습니다. 무소유란 물질적 소유뿐만 아니라, 욕망, 집착, 그리고 불필요한 생각까지 포함합니다. 인생에서 진정한 행복과 만족은 물질적 풍요보다는 여유로운 마음과 간소한 생활에서 옵니다. 무소유를 통해서 과도한 욕심을 줄이고, 삶의 본질에 더 집중하는 삶을 살고자 합니다. 물질주의는 많은 문제를 가져옵니다. 물질에 집착하면 마음이 불안해지고, 끊임없이 더 많은 것을 원하.. 2024. 1. 22. 그 어떤 일이 일어나더라도 삶을 긍정하라 그 어떤 일이 일어나더라도 삶을 긍정하라 어떤 존재도, 어떤 사건도 따로 떨어져 홀로 일어나지 않는다. 그 모든 존재며 사건도 서로 깊은 연관을 가지고 일어난다. 모두가 그럴 만한 인연 따라 정확한 필요에 의해 일어난다. 모든 존재는 저마다 필요를 가지고 그 자리에 그렇게 진리로서 있는 것이다. 풀 한 포기, 나무 한그루도 인연으로 그 자리에 서있는 것이다. '길가에 구르는 돌멩이도 쓰일 곳이 있다'는 성경의 말씀처럼 모든 존재는 분명한 이유와 목적을 가지고 사명을 띠고 그 자리에 존재한다. 모든 일, 모든 사건도 마찬가지다. 우리 삶의 그 어떤 일이나 사건도 분명한 이유를 가지고 일어난다. 따로 떨어져 아무런 연관관계 없이, 아무런 인과관계 없이 일어나는 일은 없다. 모두가 전체성이다. 모든 것이 전체.. 2022. 12. 13. 삶의 가장 깊은 중심에 두어야 할 단 하나의 진실 삶의 가장 깊은 중심에 두어야 할 단 하나의 진실은 무얼까? 서구 영성계에서 차세대 지도자, 존재를 구체적으로 표현하는 친절한 스승으로 알려진 아디야샨티. 그는 우리가 삶과 영적 여정에서 마주치는 수많은 갈등에 대한 지혜로운 길을 제시해온 영성가이다. 그는 20대 때 읽은 책 한 권이 인연이 되어 선불교 수행을 시작했다. 오랜 명상과 수행 끝에 깨달음을 얻은 이후, 14년 동안 모신 선(禪) 스승에게서 가르침을 펼치라는 요청을 받은 1996년부터 지금까지 미국을 비롯한 세계 여러 나라에서 영적 지도자로 활동하고 있다. 그의 가르침은 어떤 전통이나 종교, 이데올로기에구애받지 않고 모든 사람들이 공감하고 쉽게 이해할 수 있다는 데 있다. 아디야샨티는 ‘매 순간 가장 중요한 것을 발견하는 힘’이 우리 ‘내면’.. 2022. 7. 28. 걸으면서 명상하는 즐거움 -틱낫한 스님 걸으면서 명상하는 즐거움 -틱낫한 스님 숨쉬기와 걷기를 결합하면 우리는 주의깊은 걷기명상 (mindful walking)라는 또하나의 깊이 있는 명상을 즐길 수 있습니다. 숨을 들이쉬며, 두걸음 내지 세걸음을 걸어보세요. 숨을 내쉬며, 세걸음 내지 네걸음을 걸어보세요. 걷기 명상은 어렵지 않습니다. 호흡을 억지로 제어하려 하지 마세요. 자연스럽게 숨이 들어가고 나가도록 하면서 들숨, 날숨에 몇 걸음을 걸었는지 그저 알아채기만 하면 됩니다. 발과 땅의 접촉에 주의를 기울이세요. 마음을 높이 있는 머리에 두지 말고, 발바닥까지 내려오게 하고, 주의깊게 땅과 닿는 것을 느끼세요. 마치 어머니와 같은 지구를 나의 발로 키스한다는 생각으로 걸어 보세요. 그러면 우리는 지구에게, 이 지구 상 모든 것의 어머.. 2022. 2. 3. 이전 1 다음
