비전보드2 1. 보는 것이 믿는 것이다: 생생하게 본대로 이루어진다 드림보드(비전보드)는 무엇인가? 보는 것이 믿는 것이다 시각화의 거대한 힘 미국의 여배우 캐롤 베넷은 미국 LA에서 태어나 할머니와 함께 살았다. 할머니와 같이 살던 그녀는 너무나 가난했다. 하지만 캐롤의 꿈은 대학에 가는 것이었다. 물론 그녀의 형편으론 어림없는 꿈이었다. 하지만 캐롤은 늘 대학에 들어가서 공부할 것이라고 항상 다짐했다. "전 한번도 UCLA 대학 입학을 불가능하다고 생각해본 적 없습니다. 늘 대학교 교정을 거닐며 열심히 공부하는 제 모습을 매일 매일 상상하곤 했어요. 물론 제 형편으론 어림도 없었지만 꼭 이루어질 일이라고 확신했습니다.“ 그런데 어느날 기적이 일어났다. 그녀가 고등학교 졸업반이던 어느날, 우편물 하나를 받는다. 누군가 직접 가져온 우편물이었다. 그 속에는 메모도 없이 .. 2020. 5. 28. 비전 보드, 꿈을 이루는 확실한 방법 소원이나 간절한 꿈을 이루는 방법 • 간절히 원하는 소원이나 목표를 매일 글로 쓴다. • 세세하게 목표를 상상한다. • 목표는 긍정문을 사용하여 적는다. • 목표는 현재형을 사용하여 적는다. • 목표를 생생하게 시각화한다(자주자주, 생생하게, 매일 실행) • 목표를 정하고 자동목표추적장치를 활용한다. • 내 감정을 즐겁게 하는 상상을 자주 반복한다. • 하고 싶은 일을 적는다. • 갖고 싶은 것을 적는다. • 비전 보드(vision board)를 만든다 (화이트보드나 스케치북에 미래 이루고 싶은 상황을 담은 이미지를 오려 붙이거나 글 로 써서 붙여놓는다) • R=VD (실현realization = 생생한 상상vivid dream) 의 원칙을 명심한다. • 미래 일기를 쓴다(미래에 있을 완벽한 하루를 상상.. 2020. 5. 27. 이전 1 다음