목표2 새해에 삶의 목적을 찾아야 하는 이유 새해에 내 삶의 목적을 찾아야 하는 이유 빅터 프랭클 박사의 삶의 목적 빅터 프랭클은 오스트리아의 신경과 의사이자 정신분석가로, 그의 저서 "죽음의 수용소에서"는 수많은 사람들에게 영감을 주었습니다. 이 책은 그가 나치 수용소에서 겪은 경험을 바탕으로 쓰여졌으며, 그의 심리학 이론인 '로고테라피'를 소개합니다. 로고테라피는 '의미'를 찾는 것을 중심으로 하는 심리치료 방법입니다. 프랭클의 삶과 로고테라피 프랭클은 나치 수용소에서 극한의 고통과 절망을 경험했습니다. 그러나 그는 이러한 경험 속에서도 삶의 의미를 찾으려는 노력을 멈추지 않았습니다. 그의 이론인 로고테라피는 이러한 경험에서 비롯되었으며, 삶의 의미를 찾는 것이 인간의 근본적인 동기라고 주장합니다. 프랭클은 삶의 의미가 개인에게 주어지는 것이 .. 2024. 1. 3. 삶의 목적이 중요한 이유 삶의 목적은 반드시 있어야 한다. 도대체 왜? 너무나 안타깝게도 대부분의 사람들이 삶을 살아가는 방식은 이렇다. 그들은 지도도 없고 약도도 없는 세계를 아무런 목적도 없이 떠돌아다니며 인생을 살아간다. 즉 아무런 목표도 계획도 없이 삶을 사는 것이다. 그들은 그저 살아가면서 그때그때 일을 해결한다. 그렇게 일에 파묻힌 채로 10년, 20년을 보내고 난 후에도 여전히 그들은 불만족스러운 직업과 결혼 생활에 묶여 있을 것이다. 그리고 여전히 매일 밤 집에서 텔레비전만 보며 앞으로는 나아지리라 기대할 것이다. 그러나 그들은 거의 아무것도 하지 않는다. 이런 삶에서 벗어나려면 목표를 가져야 한다. 목표가 뜻대로 이루어지지 않을 수도 있다. 하지만 목표는 삶에 의미를 부여한다 얼 나이팅게일은 “행복이란 어떤 가치.. 2022. 7. 20. 이전 1 다음
