몸 건강에 관한 모든 것1 세계적인 암 전문의 김의신 박사가 전하는 건강하게 사는법 미국 암전문의 김의신 박사의 강연 총정리 한국 환자들은 세계에서 치료가 가장 잘 안 되는 특징을 가지고 있습니다.미국 사람들은 암에 걸려도 놀라거나 억울해하지 않습니다.하지만 한국 사람들은 암에 걸리면 자신만 걸린 것처럼 착각하고 사형선고를 받은 것처럼 생각합니다. 한국의 젊은 사람들은 담배, 소주, 삼겹살로 스트레스를 푼다고 생각하는데, 그것은 오히려 상황을 악화시킵니다. 건강하게 오래 살기 위해서는 절제된 생활이 필요합니다.좋은 음식을 먹고 운동도 지나치게 많이 하지 않아야 합니다.병의 발병에 중요한 요인 중 하나는 스트레스입니다. 특히 한국은 경쟁이 심한 사회라 스트레스 없는 사람이 없습니다.스트레스를 해소하지 못하면 건강을 유지할 수 없습니다. 우리 몸은 식욕을 증가시키는 호르몬과 억제하는 호.. 2024. 6. 20. 이전 1 다음
