우울증1 당신의 우울증이 감춰져있다는 신호 숨겨진 우울증, 평범한 일상 속의 경고최근에 친구들과 주말 저녁을 보내던 중, 왠지 모르게 대화에 집중이 안 됐다. 친구들은 유쾌하게 농담을 주고받고 있었지만, 고개만 끄덕이며 웃는 척할 뿐 마음은 한없이 멍했다. 집에 돌아오는 길에 “내가 왜 이럴까? 피곤해서 그런가?” 하고 스스로에게 물었다. 몸이 무겁고 피곤하다는 이유로 다들 이해해줬지만, 무거운 기분은 그 이상의 것이었다. 이런 상태가 계속된다면, 아마 ‘지친 것’ 이상의 문제를 마주하게 될지도 모른다.우리는 흔히 우울증이 눈에 보이는 극단적인 감정으로 나타난다고 생각하지만, 실제로는 아주 조용하고 은밀하게 다가오기도 한다. 일상 속에서 천천히 스며들며 자신도 모르는 사이에 그 감정에 잠식될 수 있다. 그렇다면 내 안에 우울증이 감춰져 있다는 신.. 2024. 10. 19. 이전 1 다음
